Uêvo Academy | Aula Inaugural: Nutrição e Suplementação para Corredores
A Uêvo Academy deu início à sua jornada de conteúdo com uma aula inaugural especial, trazendo ciência e prática aplicadas à corrida. O tema da primeira edição foi “Nutrição e Suplementação para Corredores”, com participação do Dr. Kelvin Taporosky e da nutricionista Graciana Neumann.
Sobre os Palestrantes
Dr. Kelvin Taporosky – Médico especializado em medicina esportiva, com experiência no acompanhamento de atletas e corredores.
Dra. Graciana Neumann – Nutricionista da Uêvo, especialista em nutrição esportiva e performance.
Principais Tópicos Abordados na Aula
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A importância da nutrição no desempenho de corredores.
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Estratégias de suplementação antes, durante e após treinos e provas.
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O papel da proteína no processo de recuperação muscular.
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Dicas práticas para melhorar performance e evitar lesões.
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Como adaptar a suplementação ao perfil e objetivos de cada atleta.
Por que assistir?
Esse conteúdo é essencial para corredores de todos os níveis, treinadores e profissionais de saúde que desejam entender melhor como a nutrição pode impactar o rendimento esportivo. Combinando ciência e prática, a aula oferece insights aplicáveis tanto no dia a dia de treinos quanto em competições.
👉 Assista à gravação completa da aula no vídeo acima e acompanhe os próximos conteúdos da Uêvo Academy para continuar evoluindo com saúde, ciência e inovação.
Especializada em suplementos de proteína do ovo, oferecendo produtos sem glúten e sem lactose para saúde, esportes e bem-estar. Apoiando a evolução pessoal através da nutrição.